如果外包公司通知您不让继续工作了，您可以根据不同情况采取相应的措施：
确认解除劳动合同的合法性：
- 首先，您需要确认公司解除劳动合同是否合法。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同必须符合法定情形，如严重违反公司规章制度、不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任、客观情况发生重大变化导致合同无法履行等。如果公司无法提供合法解除的证据，那么其解除行为可能构成违法解除。
- 若公司违法解除：您有权要求公司继续履行劳动合同，或者要求公司支付赔偿金。赔偿金的标准通常是经济补偿金的两倍，经济补偿金根据您在公司的工作年限和月工资来计算。
要求公司出具书面解除通知：
- 无论公司解除劳动合同是否合法，您都有权要求公司出具书面的解除通知。这份通知是您后续维权的重要证据。如果公司拒绝出具，您可以考虑通过录音、录像等方式收集证据，或者向劳动监察部门投诉。
办理工作交接和结算手续：
- 在确认解除劳动合同后，您需要与公司办理工作交接手续，确保工作的顺利过渡。同时，您还有权要求公司结算工资、奖金、津贴等应得收入，并办理社会保险和住房公积金的转移手续。
考虑申请劳动仲裁：
- 如果您与公司就解除劳动合同的事宜无法达成一致，或者公司拒绝支付应得的赔偿和结算款项，您可以考虑向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种有效方式，其裁决具有法律效力。
- 在申请劳动仲裁时，您需要准备相关的证据材料，如劳动合同、工资单、解除通知、工作交接记录等，以证明您的主张。
寻求法律援助或咨询：
- 如果您在处理劳动争议过程中遇到困难或疑问，可以寻求法律援助或咨询专业律师。作为专注于劳动纠纷领域的律师，我可以为您提供专业的法律建议和帮助，确保您的权益得到充分保障。
针对您的情况，我建议您首先与公司沟通，了解解除劳动合同的具体原因和依据。如果公司无法提供合法解除的证据，或者您认为公司的解除行为存在违法情形，您可以考虑采取上述措施来维护自己的权益。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。