结论前置：
- 若调岗行为未违反劳动合同约定及法律规定，且调岗具有合理性，则公司行为一般不构成强行调岗；
- 若调岗行为违反劳动合同约定或法律规定，或调岗不具有合理性，且员工明确表示不同意，则公司行为可能构成强行调岗。
详细分析：
首先，我们需要明确的是，调岗行为是否构成强行调岗，主要取决于调岗行为是否违反了劳动合同的约定以及相关法律法规的规定，同时还需要考虑调岗的合理性。
一、调岗行为的合法性
劳动合同约定：
- 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确约定了劳动者的工作岗位、工作地点等内容，那么用人单位在未经劳动者同意的情况下，单方面改变这些内容，就可能构成违约。
- 在您的情况下，如果劳动合同中明确规定了您所在的小组或部门，而公司未经您同意就擅自将您从一个小部门调到原来小组（假设此调动改变了您原有的工作岗位或工作地点），则可能违反了劳动合同的约定。
法律法规规定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。如果公司未经您同意就擅自调岗，且未与您协商一致，那么这种行为可能违反了法律法规的规定。
二、调岗行为的合理性
- 除了合法性外，调岗行为的合理性也是判断是否构成强行调岗的重要因素。如果调岗行为是基于公司生产经营的需要，且调岗后的工作岗位、工作地点、薪酬待遇等条件与原岗位相当或更优，同时调岗不会给劳动者带来过大的不便或损失，那么这种调岗行为可能被认为是合理的。
- 然而，在您的情况下，如果您明确表示不同意调岗，且调岗行为可能给您带来不利影响（如工作强度增加、薪酬待遇降低、通勤时间变长等），那么这种调岗行为可能缺乏合理性。
三、强行调岗的法律后果
- 如果公司未经您同意就擅自调岗，且这种调岗行为违反了劳动合同的约定或法律法规的规定，或者缺乏合理性，那么您有权拒绝调岗，并可以要求公司继续履行原劳动合同或支付相应的经济补偿。
- 如果公司坚持强行调岗，您可以通过劳动争议仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的合法权益。
建议与行动：
- 与公司沟通：首先，您可以尝试与公司进行沟通，表达您对调岗行为的不满和担忧，并寻求双方都能接受的解决方案。
- 收集证据：如果沟通无果，您可以开始收集相关证据，如劳动合同、调岗通知、工资单等，以备后续可能的劳动争议仲裁或诉讼之用。
- 寻求法律帮助：如果您觉得自己无法单独应对这个问题，可以向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
最后，需要强调的是，每个劳动争议案件都有其独特性和复杂性，因此在实际操作中需要根据具体情况进行具体分析。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。