商家合法使用食品添加剂是合法的，但滥用或违规使用则是违法的。具体分析如下：

一. 合法使用食品添加剂

1. 依据与标准：商家在生产食品时，按照《中华人民共和国食品安全法》及《食品添加剂使用标准》规定的品种、范围和限量使用食品添加剂，是合法的。例如，在制作糕点时适量使用膨松剂，或在卤制食品时按规定使用亚硝酸盐等，均不会受到法律处罚。

二. 违规使用食品添加剂

1. 超范围、超限量使用：若商家超出规定的范围或限量使用食品添加剂，如将食品添加剂用于禁止添加的食品类别中，或超量使用防腐剂、甜味剂等，则构成违规使用，将面临法律处罚。

   • 处罚措施：根据《中华人民共和国食品安全法》，县级以上人民政府食品安全监督管理部门将没收违法所得和违法生产经营的食品、食品添加剂，并处以货值金额一定倍数的罚款；情节严重的，还可能被吊销许可证。

2. 使用非食品添加剂物质：若商家在食品中添加食品添加剂以外的化学物质或其他可能危害人体健康的物质，则构成更严重的违法行为。

   • 处罚措施：除没收违法所得和违法生产经营的食品外，还将面临更高额度的罚款；情节严重的，同样可能被吊销许可证，并可由公安机关对直接负责的主管人员和其他直接责任人员处五日以上十五日以下拘留。若构成犯罪，还将依法追究刑事责任。

三. 建议与总结

• 我的建议：商家在使用食品添加剂时，应严格遵守国家相关法律法规和食品安全标准，确保使用的食品添加剂合法、合规，并严格按照规定的范围、限量使用。
• 总结：食品添加剂的合法使用是保障食品安全的重要环节。商家应提高食品安全意识，加强内部管理，确保食品添加剂的合规使用，以避免不必要的法律风险和处罚。如有进一步需要，您可以继续咨询我。