公司声称双休但要求排班且必须有人在，并发通知让大家排班，这一做法是否合法，需结合具体情况分析：

1. 排班制度本身的合法性：

   • 根据《劳动法》及相关规定，用人单位有权根据生产经营需要安排员工的工作时间和休息时间，但应确保员工每周至少休息一日，且每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。若公司排班制度未违反上述规定，即未强制员工连续工作超过法定时长，且保证了员工每周至少一天的休息，则排班制度本身可能是合法的。

2. 排班通知的合法性：

   • 公司通过通知形式安排员工排班，这一行为本身并不违法。但关键在于通知的内容是否合法、合理，以及是否遵循了民主程序或与员工进行了充分协商。若公司单方面决定排班方案，未考虑员工意见或未提供合理的解释和调整空间，可能引发劳动纠纷。

3. 必须有人在岗的合法性：

   • 公司要求排班时必须有人在岗，这一要求本身并不直接违法。但公司需确保这一要求不会导致员工工作时间过长或休息不足。若因必须有人在岗的要求，导致员工连续工作超过法定时长或无法保证每周至少一天的休息，则公司可能面临违法风险。

4. 具体建议：

   • 审查排班制度：员工应仔细审查公司的排班制度，确保其未违反《劳动法》及相关规定。若发现排班制度存在违法之处，如强制连续工作、未保证每周休息等，员工有权向公司提出异议。
   • 与公司协商：若员工对排班制度有异议，应首先尝试与公司进行协商，寻求合理的解决方案。协商过程中，员工可以提出自己的意见和建议，要求公司调整排班方案。
   • 寻求法律援助：若协商无果，员工可以寻求法律援助或向劳动监察部门投诉。在投诉或寻求法律援助时，员工应提供相关证据，如排班表、工作时间记录等，以证明公司的排班制度存在违法之处。

若公司排班制度违反了《劳动法》及相关规定，如强制连续工作、未保证每周休息等，则公司的做法是不合法的。员工有权拒绝执行违法的排班制度，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。若您对此类问题存在疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。