在符合条件的情况下，要过人身损害赔偿后仍然可以起诉工伤。以下是对此问题的详细分析：
一、法律关系基础
人身损害赔偿：这是基于侵权行为产生的法律关系。当受害者因他人的侵权行为（如交通事故、故意伤害等）受到损害时，有权向侵权人主张赔偿。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等。
工伤赔偿：这是基于劳动者与用人单位之间的劳动关系产生的法律关系。当劳动者在工作过程中因工作原因受到事故伤害或患职业病时，有权享受工伤保险待遇。赔偿范围包括医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴、一次性伤残补助金等。
二、双重赔偿的可能性
第三人侵权导致工伤：如果劳动者在工作过程中因第三人的侵权行为受到伤害，且该伤害同时符合工伤认定的条件，那么劳动者既可以向侵权人主张人身损害赔偿，也可以申请工伤认定并享受工伤保险待遇。这种情况下，劳动者可以获得双重赔偿，但需要注意的是，医疗费等实际发生的费用通常不能重复主张。
非第三人侵权导致的工伤：如果劳动者受到的伤害并非由第三人侵权导致，而是由于工作本身的原因（如操作机器时受伤），那么劳动者只能申请工伤认定并享受工伤保险待遇，而不能同时主张人身损害赔偿。
三、实际操作中的注意事项
及时收集证据：无论是主张人身损害赔偿还是申请工伤认定，都需要及时收集相关证据。对于人身损害赔偿，需要收集医疗记录、事故现场证明、证人证言等；对于工伤认定，需要收集劳动关系证明、医疗诊断证明等。
按照法定程序办理：主张人身损害赔偿通常需要通过民事诉讼程序进行；而申请工伤认定则需要向社保行政部门提出申请，并按照其规定的程序进行。
注意地区差异：不同地区的法律法规和政策规定可能存在差异，因此在处理此类问题时，需要了解并遵守当地的相关规定。
四、建议
咨询专业律师：虽然我作为胡润天律师可以为你提供专业的法律咨询，但在实际操作中，由于每个案件的具体情况都不同，因此建议你咨询当地的专业律师，以便获得更具体、更针对性的法律建议。
及时行动：无论是主张人身损害赔偿还是申请工伤认定，都需要在规定的时间内进行。因此，建议你及时行动，以免错过最佳的维权时机。
举例说明：假设某劳动者在上班途中被第三人车辆撞伤，该劳动者既可以向肇事方主张人身损害赔偿（如医疗费、误工费等），也可以向社保行政部门申请工伤认定并享受工伤保险待遇（如停工留薪期工资、伤残津贴等）。但需要注意的是，医疗费等实际发生的费用通常不能重复主张。
综上所述，要过人身损害赔偿后仍然可以起诉工伤，但具体能否获得双重赔偿以及赔偿的范围和标准等都需要根据具体情况和当地的相关规定来确定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。