针对你“签一年实习合同干两个月不想干了”的情况，以下是我的分析和建议：

1. 合同解除的合法性：

   • 首先，你需要查看实习合同中关于合同解除的条款。如果合同中明确规定了提前解除的条件或程序，你应当遵循这些规定。
   • 如果合同中没有明确规定，或者规定的内容与你的实际情况不符，那么你需要考虑是否可以依据《民法典》中关于合同解除的一般规定来行使解除权。一般来说，如果一方存在根本违约行为，或者合同目的无法实现，另一方有权解除合同。但在此情况下，由于你仅是实习两个月后不想继续，可能并不构成根本违约，因此需要谨慎考虑。

2. 提前通知的义务：

   • 即使合同中没有明确规定，从职业道德和职场礼仪的角度出发，你也应当提前向用人单位发出解除合同的通知，以便用人单位有足够的时间进行人员调整和工作安排。
   • 通知的期限可以根据实际情况和用人单位的要求来确定，但建议至少提前一周或更长时间进行通知，以体现你的诚意和尊重。

3. 可能面临的法律后果：

   • 如果你未经用人单位同意擅自离职，可能会构成违约行为，需要承担相应的违约责任。这包括但不限于支付违约金、赔偿用人单位因此遭受的损失等。
   • 此外，你的擅自离职行为还可能对你的职业声誉和未来就业产生不利影响。因此，在做出决定之前，请务必权衡利弊，谨慎考虑。

4. 建议与行动：

   • 我建议你首先与用人单位进行沟通，说明你的情况和想法，尝试协商解除合同。如果能够达成一致意见，那么可以签订解除合同的协议，明确双方的权利和义务。
   • 如果无法协商一致，或者用人单位不同意解除合同，那么你可以考虑依据法律规定和合同约定来行使解除权。但在此之前，请务必咨询专业律师的意见，以确保你的行为合法合规。

总之，面对这种情况，你需要谨慎考虑并采取合适的行动。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况和法律规定，为你提供专业的法律建议和解决方案。