关于上班8个小时期间不让回家吃饭是否违法的问题，结论如下：

1. 从一般劳动法规角度：

   • 通常情况下，劳动法规并未明确规定员工在上班期间必须享有回家吃饭的权利。劳动法规主要关注的是工作时间、休息休假、工资福利等核心问题。对于是否允许员工回家吃饭，这更多取决于公司的规章制度、劳动合同的约定以及实际的工作安排。
   • 如果公司的规章制度或劳动合同中明确规定了员工在上班期间不得回家吃饭，且这一规定不违反法律法规的强制性规定，那么员工应当遵守这一规定。

2. 从人性化管理和员工权益角度：

   • 尽管劳动法规未明确规定员工必须享有回家吃饭的权利，但公司应当考虑员工的基本生理需求，合理安排工作时间和休息时间，确保员工有足够的时间用餐和休息。
   • 如果公司长时间不允许员工回家吃饭，且未提供合理的用餐安排或休息时间，这可能会对员工的身心健康造成不良影响，进而引发劳动纠纷。

3. 从特殊行业或岗位角度：

   • 对于某些特殊行业或岗位，如需要连续值班的岗位、需要随时待命的岗位等，公司可能出于工作需要，会限制员工在上班期间回家吃饭。这种情况下，公司应当与员工充分沟通，明确工作要求和安排，并确保员工的合法权益得到保障。

法律建议：

• 作为员工，如果公司不允许在上班期间回家吃饭，且这一规定影响了你的正常生活或身心健康，你可以先与公司进行沟通，表达你的诉求和关切。
• 如果沟通无果，你可以查阅公司的规章制度和劳动合同，了解是否有关于用餐和休息时间的规定。如果发现公司的规定违反了法律法规或劳动合同的约定，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
• 作为公司，应当合理安排员工的工作时间和休息时间，确保员工的合法权益得到保障。同时，公司也应当加强与员工的沟通，了解员工的需求和关切，共同营造一个和谐、稳定的工作环境。

总之，上班8个小时期间不让回家吃饭是否违法，取决于公司的规章制度、劳动合同的约定以及实际的工作安排。如果公司有明确的规定且不违反法律法规的强制性规定，员工应当遵守；但如果这一规定影响了员工的正常生活或身心健康，员工有权通过合法途径维护自己的权益。如有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。