连续工作八小时不让吃饭是不合法的。根据《劳动法》的相关规定，劳动者享有休息和用餐的权利。如果雇主或公司违反了这一规定，劳动者有权向相关部门进行举报。

1. 不合法的原因：

   • 《劳动法》明确规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，且应保证劳动者有合理的用餐和休息时间。连续工作八小时不让吃饭，显然侵犯了劳动者的合法权益。

2. 如何举报：

   • 向当地劳动监察部门举报：你可以直接前往当地劳动监察部门，或者通过其官方网站、电话等方式进行举报。举报时，请提供详细的证据，如工作时间记录、证人证言等，以便调查处理。
   • 向工会反映情况：如果你所在的公司有工会，你也可以向工会反映这一情况。工会会代表劳动者与雇主进行协商，维护劳动者的合法权益。
   • 通过法律途径维权：如果劳动监察部门或工会未能有效解决问题，你还可以考虑通过法律途径维权，如提起劳动仲裁或诉讼。

在举报或维权过程中，请确保提供的证据真实有效，并保留好相关证据原件，以便在需要时进行核对。同时，也要注意保护自己的隐私和安全，避免因此遭受不必要的麻烦。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。