首先，对于您骑车意外受伤且单位没给交保险的情况，我感到很遗憾。以下是我根据您的情况给出的建议：

1. 确认单位是否应缴纳保险：

   • 您需要首先确认单位是否有义务为您缴纳相关的保险，如工伤保险、医疗保险等。这通常取决于您与单位的劳动合同以及当地的法律法规。
   • 如果单位确实应该为您缴纳保险但未缴纳，那么您有权要求单位承担相应的责任。

2. 了解您的权益：

   • 因骑车意外受伤，您可能面临医疗费用、误工费等损失。如果单位未给您缴纳保险，这些费用可能需要由单位来承担。
   • 您可以查阅相关的劳动法律法规，了解自己在这种情况下的具体权益。

3. 与单位沟通：

   • 在确认单位应缴纳保险且未缴纳的情况下，您可以尝试与单位进行沟通，要求单位承担您的医疗费用和其他相关损失。
   • 沟通时，建议保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据。

4. 寻求法律援助：

   • 如果与单位的沟通没有结果，或者您认为自己的权益受到了严重侵害，您可以考虑寻求法律援助。
   • 您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者咨询专业的律师（比如我）来进一步了解您的权益和可能的法律途径。

5. 保留证据：

   • 在整个过程中，您需要保留好所有与骑车意外受伤和单位未缴纳保险相关的证据，如医疗费用单据、劳动合同、与单位的沟通记录等。
   • 这些证据将在您寻求法律援助或提起诉讼时起到关键作用。

综上所述，对于您骑车意外受伤且单位没给交保险的情况，您应该首先确认单位的保险缴纳义务，了解自己的权益，尝试与单位沟通，并在必要时寻求法律援助。同时，请务必保留好所有相关证据。如果您在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。