针对您提出的“单位不让规培怎么办”的问题，首先我们要明确规培（规范化培训）对于医学毕业生成长为合格临床医师的重要性，它是提升临床能力、完善医学知识体系的关键环节。如果您所在单位不支持或不允许您参加规培，以下是一些建议供您参考：

一、了解政策与法规支持

1. 查阅相关政策：了解国家及地方关于住院医师规范化培训的政策文件，如《关于建立住院医师规范化培训制度的指导意见》等，明确规培的法定地位和要求。
2. 利用法律保障：如果单位拒绝支持规培且无法协商，您可以考虑依据相关政策法规，向当地卫生健康行政部门或相关机构反映情况，寻求法律支持。

二、与单位沟通协商

1. 明确需求：与单位领导或人事部门坦诚沟通，表达您参加规培的强烈意愿和必要性，以及规培对您个人职业发展和单位整体医疗水平提升的重要性。
2. 探讨解决方案：尝试与单位共同探讨可能的解决方案，如调整工作安排、提供必要的支持或激励措施等，以达成双方都能接受的协议。

三、寻求外部机会

1. 联系其他培训基地：如果您所在单位确实无法提供规培机会，可以尝试联系其他医疗机构或培训基地，了解是否有接受外部学员进行规培的可能性。
2. 关注招聘信息：关注医疗行业内的招聘信息，特别是那些明确提供规培机会的单位，考虑通过跳槽来实现规培目标。

四、利用社会资源与平台

1. 加入行业协会或组织：参与医学相关的行业协会或组织，通过它们获取规培信息、资源和支持。
2. 利用在线学习资源：虽然无法替代实际的规培经历，但可以利用在线课程、讲座等资源来补充和提升自己的医学知识和技能。

五、考虑长远规划

1. 职业规划：结合个人兴趣和职业目标，考虑是否需要调整职业规划，以更灵活地适应当前的环境和条件。
2. 持续学习：无论是否参加规培，持续学习和提升自己的医学水平都是至关重要的。可以通过阅读医学文献、参加学术会议等方式来保持对医学前沿动态的关注和了解。

综上所述，面对单位不支持规培的情况，您可以从多个角度入手，通过了解政策、与单位沟通、寻求外部机会、利用社会资源以及考虑长远规划等方式来寻求解决方案。希望这些建议能对您有所帮助。