结论前置：解除劳动合同后，劳动者可以不去上班，但在解除劳动合同前，劳动者应履行劳动义务，不能无故不上班。若收到解除劳动合同通知，也需按照通知要求办理离职手续并停止上班，避免被视为旷工。
详细分析：
劳动合同解除后的情况：
- 一旦劳动合同被合法解除，无论是劳动者主动提出还是用人单位提出，劳动者都无需再继续上班。此时，双方应按照法律规定或协议约定，办理离职手续，包括结算工资、交接工作等。
劳动合同解除前的情况：
- 在劳动合同未解除前，劳动者应履行劳动义务，按时上班。若无故不上班，可能会被视为旷工，用人单位有权依据公司规章制度对员工进行处理，包括但不限于扣除工资、给予警告甚至解除劳动合同。
- 若劳动者因特殊原因（如疾病、家庭紧急事务等）无法上班，应及时向用人单位请假，并说明情况。若用人单位同意，可按照公司规定办理请假手续。
收到解除劳动合同通知后的情况：
- 在收到解除劳动合同通知后，劳动者应按要求办理离职手续，并停止上班。若对通知有异议，可与用人单位进行协商，但在协商期间，仍需遵守公司规章制度，避免无故不上班。
- 若解除劳动合同通知存在违法或不合理之处，劳动者可通过法律途径维护自身权益，但在此过程中，也需保留相关证据，如与用人单位的沟通记录等。
法律建议：
- 对于劳动者而言，应了解并遵守公司规章制度和劳动法律法规，确保自身权益不受侵害。若因特殊原因无法上班，应及时与用人单位沟通并请假。
- 对于用人单位而言，在处理劳动者不上班的问题时，应审慎评估是否符合法定解除条件，并履行相应的程序性要求。同时，确保所依据的规章制度合法有效。
综上所述，解除劳动合同后，劳动者可以不去上班。但在解除劳动合同前或收到解除通知后，劳动者都应遵守相关规定和程序，确保自身权益不受损害。若有任何疑问或争议，建议及时咨询专业律师以获取法律帮助。