针对你提出的问题“公司给下达文件让返岗位，但是本人还在外地回不去”，以下是我的详细解答：

首先，你需要明确公司下达的返岗文件的具体要求和后果。如果文件中有明确的返岗时间以及不返岗可能面临的后果（如视为旷工、解除劳动合同等），你需要对此有清晰的了解。

接下来，我将从几个角度为你提供建议：

1. 与公司沟通：

   • 尽快与公司的人力资源部门或直接上级取得联系，说明你目前在外地无法及时返岗的具体情况。
   • 询问公司是否可以提供远程工作的可能性，或者是否可以延长返岗的期限。
   • 了解公司对于此类情况的通常处理方式，以及是否有其他员工遇到过类似情况并得到了妥善解决。

2. 考虑法律后果：

   • 如果你确实无法按时返岗，并且公司因此采取了如解除劳动合同等严厉措施，你需要了解这是否符合劳动法的相关规定。
   • 根据《劳动合同法》的规定，用人单位单方面解除劳动合同需要符合法定的解除条件，否则可能构成违法解除，你需要了解并评估公司的行为是否合法。

3. 准备法律证据：

   • 如果你认为公司的行为可能侵犯了你的合法权益，你需要开始收集相关证据，如与公司的沟通记录、返岗文件、劳动合同等。
   • 这些证据在后续可能发生的劳动争议仲裁或诉讼中将起到关键作用。

4. 了解劳动仲裁和诉讼流程：

   • 如果双方无法达成一致，你可能需要通过劳动仲裁或诉讼来维护自己的权益。
   • 你需要了解当地的劳动仲裁机构和诉讼流程，以及相关的时效规定，确保在法定的期限内提出仲裁或诉讼申请。

综上所述，面对公司下达的返岗文件但无法及时返岗的情况，你需要首先与公司进行沟通，并了解可能面临的法律后果。同时，准备好相关证据，以便在必要时通过法律途径来维护自己的权益。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。