针对您提出的“公司外派出去3个月，现在已经4个多月了还不让回去”的问题，这确实是一个涉及外派劳务纠纷的情况，我会根据相关规定和流程，为您提供详细的解答和建议。
首先，您需要明确的是，外派劳务的期限和条件通常会在您与公司签订的劳动合同或外派协议中明确规定。如果公司未按照约定时间让您返回，这可能构成了违约行为。
针对此情况，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：
收集证据：
- 整理您与公司签订的劳动合同或外派协议，特别是关于外派期限和返回条件的条款。
- 保留所有与公司沟通的记录，包括邮件、短信、电话录音等，以证明公司未按照约定时间让您返回。
与公司协商：
- 尝试与公司进行友好协商，明确表达您的诉求和期望，即按照原定计划返回。
- 在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化冲突，同时坚持自己的合法权益。
向相关部门投诉举报：
- 如果协商无果，您可以向公司所在地的商务部门或相关对外劳务合作商会进行投诉举报。
- 投诉举报时，需提供详实的材料和相关证据，如劳动合同、沟通记录等，以便相关部门进行核实处置。
- 根据《涉外劳务纠纷投诉举报处置办法》，受理部门会在收到投诉举报后的10个工作日内对投诉内容进行核查，并依法及时妥善处置。
寻求法律援助：
- 如果问题依然无法解决，您可以考虑寻求法律援助，咨询专业律师的意见。
- 律师会根据您的具体情况，提供法律建议和帮助，甚至代表您提起诉讼，维护您的合法权益。
关注个人安全与健康：
- 在处理纠纷的过程中，请务必关注自己的个人安全与健康。
- 如果因外派时间延长而面临生活或工作上的困难，及时与公司或相关部门沟通，寻求必要的支持和帮助。
额外建议：
- 在未来的外派工作中，建议您在签订合同前仔细阅读并理解所有条款，特别是关于外派期限、返回条件、薪酬福利等方面的规定。
- 保留好所有与工作相关的文件和记录，以备不时之需。
- 如果可能的话，与其他外派同事保持联系，互相支持和帮助，共同应对可能遇到的问题。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询。我会尽我所能为您提供帮助和支持。