针对您提出的“单位增加工作量减少工资怎样申请仲裁离职”的问题，首先明确一点：如果您认为单位无故增加工作量并减少工资，这可能涉及劳动法中的权益侵害问题，您有权申请劳动仲裁并考虑离职。以下是我为您详细梳理的步骤和建议：

1. 确认劳动权益受侵害：

   • 仔细查阅您的劳动合同，确认合同中关于工作量、工资待遇等条款是否被单位单方面更改。
   • 收集证据，如工资单、工作记录、邮件通知等，以证明单位确实增加了工作量并减少了工资。

2. 与单位沟通：

   • 在申请仲裁前，建议您先与单位进行友好沟通，表达您的诉求和不满，看是否能通过协商解决问题。

3. 准备仲裁材料：

   • 如果沟通无果，您需要准备仲裁申请书、劳动合同、证据材料等，确保材料齐全、真实有效。
   • 仲裁申请书应详细阐述您的仲裁请求、事实和理由，以及所依据的法律法规。

4. 向劳动仲裁委员会提交申请：

   • 根据您的实际工作地点，向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请，并按照要求填写相关表格和提交证据材料。
   • 提交申请后，等待劳动仲裁委员会的受理和调解。

5. 参与仲裁程序：

   • 如果案件被受理，您需要按照劳动仲裁委员会的通知参与仲裁程序，包括出庭、陈述事实、提供证据等。
   • 在仲裁过程中，保持冷静、理性，如实陈述自己的情况和诉求。

6. 考虑离职：

   • 如果仲裁结果仍无法满足您的诉求，或者您认为与单位的劳动关系已经无法继续维持，您可以考虑离职。
   • 离职前，请确保按照劳动合同和法律法规的要求，履行好相关手续和义务。

7. 后续法律救济：

   • 如果您对仲裁结果不服，还可以根据法律法规的规定，向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。

在整个过程中，建议您保持冷静、理性，依法维权。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。