实际施工人在没有合同关系的情况下，一般不能直接向总承包人主张工程款。以下是对此问题的详细分析：

1. 合同相对性原则：

   • 根据《民法典》第四百六十五条，依法成立的合同仅对当事人具有法律约束力。这意味着，如果实际施工人与总承包人之间没有直接的合同关系，原则上实际施工人无法直接要求总承包人支付工程款。

2. 例外情形：

   • 代位权的行使：在特定条件下，实际施工人可以通过代位权向总承包人追索工程款。这要求实际施工人对分包人的债权合法且到期，分包人怠于行使其对总承包人的债权，且这种怠于行使影响了实际施工人债权的实现。（《民法典》第五百三十五条）
   • 违法分包/转包的特殊规定：如果总承包人存在违法分包或转包的行为，实际施工人有权在一定条件下直接向总承包人主张权利。但这种情况下，发包人（含总承包人）通常只在欠付工程款范围内承担责任。（《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释（一）》第四十三条）

3. 司法实践中的审查要点：

   • 法院在审理此类案件时，会重点关注合同的效力、举证责任分配以及优先受偿权的限制等问题。

4. 风险防控建议：

   • 对于实际施工人而言，为了避免因合同关系不明确而导致的收款风险，建议在合同签订阶段尽量与总承包人建立直接合同关系。
   • 在履约过程中，应保留好工程签证、结算文件等关键证据，以便在发生纠纷时能够有力维护自己的权益。

综上所述，实际施工人在没有合同关系的情况下，一般不能直接向总承包人主张工程款。但在特定情形下，如通过代位权或存在违法分包/转包时，可能有机会突破合同相对性原理向总承包人主张权利。然而，这些例外情形都有严格的适用条件，需要在实际操作中仔细甄别和把握。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。