公司提前更改合同增加工作量加工资，你有权拒绝。下面我将从法律角度为你详细解释这一结论，并提供相应的应对建议。

法律解释

1. 劳动合同的全面履行：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十九条，用人单位与劳动者都应全面履行劳动合同中约定的义务。如果合同中没有明确约定可以随意增加工作量，那么公司单方面增加工作量即构成对合同的变更，需经你同意并采用书面形式（依据《劳动合同法》第三十五条）。

2. 劳动报酬与劳动强度的匹配：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第四十六条，劳动报酬应与劳动强度相匹配。如果公司增加了你的工作量，理应相应提高你的工资。若只增加工作量而不加工资，这损害了你的合法权益。

3. 加班与加班费的规定：

   • 如果增加的工作量导致你需要加班，根据《劳动合同法》第三十一条和《劳动法》第四十一条，公司应与你协商，并遵守加班时间限制。同时，根据《劳动法》第四十四条，公司应支付加班费。

应对建议

1. 与公司协商：

   • 首先，你可以与公司进行友好协商，明确表达你对增加工作量而不加工资的担忧，并要求公司根据工作量的增加适当调整工资。你可以引用上述法律法规来支持你的立场。

2. 留存证据：

   • 在协商过程中，确保留存所有与工作增加、工资支付相关的证据，如邮件、聊天记录、工作记录等。这些证据在后续可能需要的投诉或法律救济中至关重要。

3. 寻求法律救济：

   • 如果协商无果，你可以向公司人力资源部门或当地劳动监察部门进行投诉，并提交相关证据。若投诉未能解决问题，你还可以考虑申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的合法权益。

综上所述，公司提前更改合同增加工作量加工资，你有权拒绝，并可以通过协商、投诉乃至法律救济等途径来维护自己的合法权益。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。