首先，外包员工脚被厂里叉车压伤，涉及赔偿问题，主要可以从以下几个方面来谈：

1. 明确责任主体：

   • 要确定事故责任方，即是厂方的叉车操作不当导致，还是外包员工自身存在疏忽。这需要调取现场监控、询问目击者、查看叉车操作记录等，来综合判断。
   • 若厂方存在明显过错，如叉车操作员未经过培训、叉车存在安全隐患等，则厂方应承担主要赔偿责任。

2. 了解赔偿项目：

   • 赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、营养费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、残疾赔偿金（若构成伤残）、精神损害抚慰金（若构成伤残且对精神造成较大伤害）等。
   • 具体赔偿数额需根据外包员工的实际损失和当地的相关标准来计算。

3. 协商赔偿方案：

   • 在明确责任主体和赔偿项目后，双方可协商具体的赔偿方案。
   • 协商时，外包员工应提供充分的证据来支持自己的赔偿请求，如医疗费用清单、收入证明、伤残鉴定报告等。
   • 厂方也应根据事故责任大小和自身经济状况，提出合理的赔偿方案。

4. 考虑法律途径：

   • 若双方协商不成，外包员工可寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。
   • 可向当地劳动监察部门投诉，或提起民事诉讼，要求厂方承担相应的赔偿责任。

综上所述，外包员工脚被厂里叉车压伤后，应首先明确责任主体，了解赔偿项目，然后双方协商赔偿方案。若协商不成，可考虑通过法律途径来解决问题。在整个过程中，外包员工应保留好相关证据，以便在协商或诉讼中维护自己的权益。