针对您提出的问题“单位人员调整不让任职科长了怎么办”，首先我们要明确一点：单位的人事调整，特别是关于职务的变动，通常涉及到单位内部的管理规定以及可能存在的劳动合同或相关协议。以下是从法律角度为您提供的分析和建议：

1. 查看单位内部规定：

   • 首先，建议您查阅单位的员工手册、内部规章制度或劳动合同，看是否有关于职务变动、岗位调整的具体规定。这些规定通常会明确单位如何进行人事调整，以及员工在此类情况下的权益。

2. 评估调整的合法性：

   • 如果单位在没有明确违规或违反劳动合同的情况下，单方面将您从科长职位上调整下来，这可能涉及劳动合同的违约问题。您需要评估这种调整是否违反了劳动合同中的相关条款，特别是关于职位、职责和薪酬的约定。

3. 与单位沟通：

   • 在确定调整的合法性后，如果您认为调整存在问题，建议与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解调整的具体原因，表达您的观点和诉求。尝试通过协商解决，看是否能够恢复您的职位或获得合理的解释和补偿。

4. 考虑法律途径：

   • 如果沟通无果，且您确信单位的调整行为违反了劳动合同或相关法律法规，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。这可能包括向劳动争议仲裁委员会提起仲裁，或者在必要时向法院提起诉讼。

5. 保持冷静与理性：

   • 在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免采取过激行为，而是应该通过合法、合规的途径来解决问题。

综上所述，面对单位人员调整不让任职科长的情况，您应该首先查看单位内部规定，评估调整的合法性，然后与单位进行沟通，并在必要时考虑法律途径来维护自己的权益。如果您在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，可以直接向我提问，我专注于经济纠纷、劳动仲裁等领域，愿意为您提供专业的法律帮助。