收到仲裁书后，你首先需要确认仲裁书的内容，特别是关于支付工资的部分，以及对方提出仲裁的具体理由和请求。针对这一情况，以下是我给出的具体建议：

1. 仔细审阅仲裁书：

   • 详细阅读仲裁书，确保你完全理解其中的内容，特别是关于支付工资的部分，以及对方提出的具体仲裁请求和理由。
   • 注意仲裁书中提到的仲裁庭、仲裁时间、地点等关键信息，确保你能够按时参加仲裁程序。

2. 核实工资支付情况：

   • 回顾你支付工资的相关记录，包括支付时间、金额、方式等，确保你能够向仲裁庭提供充分的证据来证明你已经支付了工资。
   • 如果可能，收集其他相关证据，如银行转账记录、收据、劳动合同等，以支持你的主张。

3. 准备仲裁应诉材料：

   • 根据仲裁书的要求，准备相应的应诉材料，包括答辩状、证据清单等。
   • 在答辩状中，针对对方的仲裁请求和理由进行逐一反驳，并阐述你的观点和理由。

4. 参加仲裁程序：

   • 按时参加仲裁庭组织的仲裁程序，包括庭审、调解等。
   • 在仲裁程序中，保持冷静、理智，如实陈述事实，提供充分的证据来支持你的主张。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你对仲裁程序不熟悉，或者认为案件较为复杂，可以考虑寻求专业律师的帮助。
   • 律师能够为你提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地应对仲裁程序，维护你的合法权益。

作为拥有多领域法律实务经验的律师，我能够为你提供全面的法律支持和帮助。如果你在处理此案的过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。