收到仲裁院的仲裁书后，你可以按照以下步骤来处理：
仔细阅读仲裁书内容：
- 首先，要详细阅读仲裁书的每一部分，包括仲裁请求、事实认定、法律适用、仲裁结果等。确保你完全理解仲裁院对案件的裁决理由和结果。
评估仲裁结果：
- 根据仲裁书的内容，评估仲裁结果是否符合你的预期和实际情况。如果仲裁结果对你有利，那么你可以考虑按照仲裁书的指示执行，如支付款项、履行义务等。
- 如果仲裁结果对你不利，或者你认为仲裁过程中存在程序违法、事实认定错误、法律适用不当等问题，你可以考虑采取进一步的法律措施。
考虑是否提起诉讼或申请撤销仲裁裁决：
- 提起诉讼：如果你对仲裁结果不满意，且认为仲裁裁决存在错误，你可以在收到仲裁书之日起的法定期限内（通常是十五日，具体根据当地法律规定）向人民法院提起诉讼，请求法院对案件进行重新审理。在提起诉讼时，你需要准备充分的证据材料，以支持你的诉讼请求。
- 申请撤销仲裁裁决：如果你认为仲裁过程中存在严重违反法定程序、仲裁员有贪污受贿、徇私舞弊、枉法裁决行为等情形，你可以在收到仲裁书之日起的法定期限内（通常是六个月，具体根据《仲裁法》规定）向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销仲裁裁决。申请撤销仲裁裁决需要提交书面申请，并附上相关证据材料。
执行仲裁裁决：
- 如果仲裁结果对你有利，且对方未在法定期限内提起诉讼或申请撤销仲裁裁决，你可以向有管辖权的人民法院申请强制执行仲裁裁决。在申请执行时，你需要提交仲裁书、执行申请书以及相关证据材料。
咨询专业意见：
- 在处理仲裁书的过程中，如果你对法律程序、法律适用等方面存在疑问或不确定，建议及时咨询专业律师的意见。律师可以根据你的具体情况，为你提供针对性的法律建议和帮助。
示例说明：
假设你因劳动争议向仲裁院申请仲裁，并收到了仲裁书。如果你认为仲裁院对工资的计算有误，导致裁决结果偏低，你可以考虑在法定期限内向人民法院提起诉讼，请求法院重新计算工资并作出新的裁决。在提起诉讼时，你需要准备工资单、考勤记录等相关证据材料，以支持你的诉讼请求。
法律背景：
根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。同时，根据《中华人民共和国仲裁法》的相关规定，当事人提出证据证明裁决有法定撤销情形的，可以自收到仲裁裁决书之日起六个月内向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。
在处理仲裁书时，请务必保持冷静和理性，根据自身情况选择合适的法律措施。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。