当您已经办理了调动手续但之后又不想去新岗位时，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

首先，您需要再次确认自己的决定。调动工作是一个重要的职业决策，涉及到您的职业发展、薪资待遇以及工作环境等多个方面。因此，在做出最终决定之前，请务必充分考虑各种因素，并确保这是您真正想要的。

如果您确实决定不想去新岗位，那么接下来您可以采取以下步骤：

1. 及时与单位沟通：

   • 尽快与单位领导或人力资源部门取得联系，说明您改变主意的原因。
   • 表达您的歉意，并询问是否还有挽回的余地，比如是否可以撤销调动或延迟到新岗位的时间。

2. 查看劳动合同和调动协议：

   • 仔细审查您的劳动合同和任何与调动相关的协议，了解其中关于调动、违约责任和解决方案的条款。
   • 如果合同或协议中有明确规定，您需要遵守这些规定，并可能需要承担相应的责任。

3. 考虑法律途径：

   • 如果您认为单位的调动是不合理的，或者单位在调动过程中违反了劳动法规，您可以考虑向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
   • 在此之前，请确保您已经收集了足够的证据来支持您的主张，如劳动合同、调动通知、沟通记录等。

4. 评估后果并做出决策：

   • 在与单位沟通和考虑法律途径的同时，您也需要评估不同决策可能带来的后果。
   • 比如，如果您选择辞职，可能需要承担违约责任；如果您选择继续履行调动协议，但内心并不愿意，可能会影响您的工作积极性和职业发展。

最后，无论您做出什么决定，都请确保它是基于充分的考虑和权衡利弊之后的。同时，也建议您在处理此类问题时保持冷静和理性，遵循法律程序，以合法方式表达诉求，并寻求专业法律意见以确保您的权益得到充分保护。