在工地上脚趾头被砸伤，赔偿问题主要涉及以下几个方面，我将为您详细解答：
一、明确劳动关系与责任主体
首先，您需要明确自己与雇主或建筑公司之间的劳动关系。如果存在明确的劳动关系，那么您的受伤就属于工伤范畴，应按照工伤赔偿流程进行处理。如果与包工头等形成的是雇佣关系，那么赔偿将依据双方过错来分担责任。
二、工伤认定流程
提出申请：工伤认定是赔偿的重要基础。用人单位或您本人需要在规定时间内（通常是事故发生后30日内）向当地劳动保障行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按时申请，您或您的近亲属可以在1年内直接向相关部门提出申请。
认定结果：劳动保障行政部门会对您的申请进行审核，并出具工伤认定决定书。如果认定为工伤，您就可以享受后续的工伤赔偿待遇。
三、劳动能力鉴定与伤残等级评定
在工伤认定之后，您需要进行劳动能力鉴定和伤残等级评定。这通常由当地的劳动能力鉴定委员会负责。伤残等级将直接影响您的赔偿数额。例如，脚趾砸伤可能涉及十级伤残等不同情形。
四、计算赔偿数额
赔偿数额的计算主要依据以下几个方面：
医疗费：根据实际治疗花销进行计算，包括挂号费、检查费、药费等。
停工留薪期工资：在停工留薪期内，您有权按照原工资标准获得工资。具体停工留薪期由劳动能力鉴定委员会确定。
伤残补助金：根据伤残等级计算。例如，如果评定为十级伤残，您将获得7个月本人工资的伤残补助金。
其他费用：如护理费、康复费、交通费等，根据实际情况进行计算。
五、赔偿协商与诉讼
协商赔偿：在赔偿数额确定后，您可以与雇主或建筑公司进行协商，达成赔偿协议。
诉讼维权：如果协商不成，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼来维护自己的合法权益。
综上所述，工地上脚趾头被砸伤的赔偿问题涉及多个环节和方面。您需要明确劳动关系、按照流程进行工伤认定和劳动能力鉴定、计算赔偿数额，并与雇主或建筑公司进行协商或诉讼来维护自己的权益。希望这些解答能够对您有所帮助。