在提交被迫解除劳动合同通知书后，并不能立即离职，而是需要等待一定的时间和程序。具体来说：

1. 通知书送达与生效：

   • 你提交被迫解除劳动合同通知书后，该通知书需要送达给公司法人或其授权代表，并且确保其已经收到。
   • 通知书送达后，并不立即产生解除劳动合同的法律效力，而是需要等待一段合理的时间，以便公司对你的请求进行回应和处理。

2. 等待期与协商：

   • 在通知书送达后，通常会有一段时间的等待期，这段时间内，公司可能会与你进行协商，尝试解决导致你提出被迫解除的问题。
   • 如果协商成功，你可能无需离职，或者可以与公司达成一个双方都能接受的离职协议。

3. 正式离职：

   • 如果协商未果，或者公司明确拒绝你的请求，你可以根据劳动合同法的相关规定，正式提出解除劳动合同。
   • 在这种情况下，你需要确保你的离职行为符合劳动合同法的规定，避免因为不当离职而承担法律责任。
   • 通常来说，正式离职的时间点会在你提出被迫解除劳动合同通知书后的某个具体时间，这个时间点需要根据具体情况来确定，比如等待期满、公司明确拒绝协商等。

4. 法律建议：

   • 在整个过程中，建议你保持冷静和理性，确保你的行为符合法律法规的规定。
   • 如果你对劳动合同法的相关规定不熟悉，或者对公司的回应感到困惑，建议你及时咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和支持。

总之，提交被迫解除劳动合同通知书后，并不能立即离职，而是需要等待一段时间，并根据具体情况来确定正式离职的时间点。在这个过程中，建议你保持与公司的沟通，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。