针对你提出的问题，首先我要明确的是，如果你并没有直接导致工友受伤，那么一般情况下，你是不需要承担法律责任的。下面我会详细解释这个问题，并给出一些建议。
结论前置
在大多数情况下，如果你并未直接造成工友受伤，且没有违反相关安全规定或存在其他过错行为，那么工友自己不慎受伤并起诉你时，你很可能不需要承担法律责任。
详细分析
责任判定：
- 在劳动工伤案件中，责任的判定主要依据事故发生的具体原因、当事人的行为以及相关法律法规。
- 如果工友受伤是由于他自己的疏忽或不当操作导致的，且你并未参与或促成这一行为，那么你通常不需要承担责任。
法律依据：
- 根据我国《工伤保险条例》等相关法律法规，工伤的认定主要关注劳动者是否在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害。
- 如果工友的受伤不符合工伤认定条件，或者虽然符合但与你无关，那么你不需要承担工伤赔偿责任。
应对建议：
- 保持冷静：首先，不要慌张，保持冷静的心态，以便更好地处理后续事宜。
- 收集证据：尽可能收集事故发生时的相关证据，如监控录像、现场照片、目击者证言等，以证明你的清白。
- 咨询专业意见：虽然我可以为你提供初步的法律建议，但具体案件可能涉及更多复杂的法律细节。因此，建议你咨询当地的劳动法律专家或律师，以获取更准确的法律意见。
- 积极应诉：如果工友确实提起了诉讼，你应该积极应诉，配合法院的调查和审理工作，并据实陈述事实情况。
特殊情况说明
当然，也存在一些特殊情况，比如你与工友之间存在某种特定的法律关系（如合伙关系、雇佣关系等），或者你在事故中有过错行为（如未提供必要的安全防护措施、未履行安全监督职责等），这些都可能影响责任的判定。但具体情况需要具体分析，不能一概而论。
总之，如果你并未直接导致工友受伤，且没有违反相关安全规定或存在其他过错行为，那么你通常不需要承担法律责任。但为了确保自己的权益不受损害，建议你还是咨询当地的劳动法律专家或律师，以获取更准确的法律建议和支持。