针对您提出的问题，如果煤矿职工对单位组织的职业病健康体检有异议，首先可以尝试通过内部程序解决，但如果问题复杂或无法得到满意解决，寻求律师的帮助确实是一个不错的选择。下面我会详细解释如何处理这种情况：

1. 内部解决尝试：

   • 沟通：首先，职工可以与组织体检的单位相关部门或负责人进行沟通，表达自己的异议，并了解体检的具体流程、标准以及结果判定的依据。
   • 复查：如果初步沟通无法解决问题，可以要求单位安排复查，或者由职工自行选择有资质的医疗机构进行复查，以确认体检结果的准确性。

2. 寻求外部帮助：

   • 向工会求助：如果单位未能妥善解决职工的异议，职工可以向所在单位的工会寻求帮助，工会通常会协助职工维护其合法权益。
   • 咨询律师：在异议无法得到满意解决的情况下，职工可以咨询律师。律师可以从法律角度为职工提供专业意见，指导其如何维护自己的合法权益。具体来说，律师可以帮助职工分析体检结果的法律效力、单位应承担的责任，以及可能的法律救济途径。

3. 法律救济途径：

   • 行政投诉：职工可以向相关行政监管部门（如卫生健康行政部门）投诉，要求其对单位的职业病健康体检行为进行调查和处理。
   • 诉讼：如果必要，职工还可以选择通过诉讼途径来维护自己的权益。律师可以代理职工提起民事诉讼或行政诉讼，要求单位承担相应的法律责任。

综上所述，虽然职工在初期可以尝试通过内部程序解决对职业病健康体检的异议，但如果问题复杂或无法得到满意解决，寻求律师的帮助是非常有必要的。律师可以提供专业的法律意见和指导，帮助职工更好地维护自己的合法权益。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。