面对老板压了四个月工资不给的情况，劳动者完全有权通过法律途径来维护自身的合法权益。以下是你可以采取的具体步骤：

1. 收集证据：

   • 首先，你需要收集能够证明你与用人单位存在劳动关系以及工资拖欠情况的证据。这些证据包括但不限于劳动合同、考勤记录、工作证、工资条、同事证言、与老板的聊天记录或录音等。

2. 尝试协商：

   • 在收集到足够证据后，你可以尝试与老板进行协商，明确要求其支付拖欠的工资。协商过程中，最好能够留存记录，如聊天记录或录音，以备后续使用。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位进行调查，并责令其支付拖欠的工资。你需要提交之前收集的证据材料，以支持你的投诉。

4. 申请劳动仲裁：

   • 若劳动监察部门的处理未能满足你的需求，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。你需要提交仲裁申请书及相关证据，仲裁委员会受理后会安排开庭审理。如果你的证据充分且诉求合理，仲裁委员会通常会裁决用人单位支付拖欠的工资及可能的经济补偿。

5. 提起诉讼：

   • 如果你对仲裁结果不满意，还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。法院将依法进行审理和判决，以维护你的合法权益。

综上所述，面对老板拖欠工资的情况，你应该积极采取行动，通过法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，务必保持冷静和理性，确保自己的诉求合理且证据充分。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。