如中建三局总承包公司未支付款项，您应首先确认是否存在合同违约情况，并依据合同条款及《合同法》相关规定，通过协商、诉讼或仲裁等方式维护自身权益。

一. 分析合同违约情况

1. 检查合同条款：首先，应详细检查与中建三局总承包公司签订的合同，特别是关于付款时间、方式、金额及违约责任等条款。这将是判断对方是否构成违约的重要依据。
2. 确认违约事实：根据合同条款，结合实际情况，判断中建三局总承包公司是否未按照约定时间或方式支付款项，从而构成违约。

二. 依据法律法规维护权益

1. 《合同法》相关规定：根据《合同法》第一百零七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，如中建三局总承包公司构成违约，您有权要求其承担违约责任。
2. 协商解决：在确认违约后，首先建议与中建三局总承包公司进行协商，寻求通过友好方式解决纠纷。可以提出合理的付款要求及违约赔偿方案，并明确告知对方如协商不成将采取法律手段维护权益。
3. 诉讼或仲裁：如协商无果，您可以根据合同中的争议解决条款，选择向法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁。在诉讼或仲裁过程中，您应提供充分的证据证明中建三局总承包公司的违约行为，并请求法院或仲裁机构判决对方承担违约责任，包括支付款项及赔偿损失等。

三. 总结与建议

• 明确违约责任：通过检查合同条款及确认违约事实，确保您的权益得到有力保障。
• 积极协商：在采取法律手段前，建议首先通过协商方式解决纠纷，以节省时间及成本。
• 准备充分证据：如协商无果需提起诉讼或仲裁，请务必准备充分的证据材料，以支持您的主张。
• 及时寻求法律帮助：在整个过程中，如有需要，请及时咨询专业律师以获取更详细的法律建议及帮助。

我的观点：面对中建三局总承包公司不支付款项的情况，您应首先明确合同条款及违约事实，然后依据《合同法》相关规定通过协商、诉讼或仲裁等方式积极维护自身权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。