关于精神残疾人选择跟正常人工作还是和残疾人一起工作的问题，这实际上是一个涉及个人选择、工作环境、职业匹配度以及社会支持等多个方面的复杂议题。以下是对这一问题的详细解答：

一、个人选择与职业匹配度

1. 个人能力与兴趣：精神残疾人在选择工作时，首先应考虑自己的能力、兴趣和专长。这些因素对于确定适合的工作环境至关重要。

2. 职业匹配度：不同的工作岗位对员工的技能、经验和心理素质有不同的要求。精神残疾人应根据自己的实际情况，选择那些能够充分发挥自己优势、同时又不会给自身带来过大压力的工作。

二、工作环境与社交支持

1. 工作环境：对于精神残疾人来说，一个包容、理解且支持的工作环境至关重要。这包括同事的接纳、上级的理解以及工作场所的无障碍设施等。

2. 社交支持：与同事和上级建立良好的关系，对于精神残疾人的职业发展和心理健康都非常重要。在一个充满支持和理解的环境中工作，有助于减轻精神压力，提高工作效率。

三、与正常人工作或与残疾人工作的考量

1. 与正常人工作：

   • 优势：可以接触到更广泛的人际网络，学习更多的职业技能和社交技巧。
   • 挑战：可能需要面对更多的社交压力和不理解，需要更强的心理调适能力。

2. 与残疾人工作：

   • 优势：更容易获得理解和支持，工作环境可能更加包容和友好。
   • 挑战：可能面临职业发展和晋升机会有限的问题，因为某些工作可能更适合具有特定技能的残疾人。

四、建议与结论

1. 建议：

   • 精神残疾人在选择工作时，应充分考虑自己的实际情况和职业发展目标。
   • 可以寻求职业咨询师或残联等机构的帮助，了解自己的优势和适合的工作类型。
   • 在选择工作环境时，应优先考虑那些提供无障碍设施、包容性强且提供社交支持的地方。

2. 结论：

   • 精神残疾人选择跟正常人工作还是与残疾人工作，并没有绝对的答案。这取决于个人的能力、兴趣、职业目标以及所能获得的支持和资源。
   • 最重要的是找到一个能够让自己感到舒适、能够充分发挥自己优势且能够获得足够支持的工作环境。

综上所述，精神残疾人在选择工作时，应综合考虑多个因素，包括个人能力与兴趣、工作环境与社交支持以及职业发展目标等。通过充分了解自己的优势和需求，以及积极寻求外部支持和帮助，他们可以找到最适合自己的工作方式。