辞退后讨要工资，应明确表达自己被辞退且未收到应得工资的情况，并提出支付要求。具体可以按照以下步骤进行：

一. 明确表达被辞退的事实

• 首先，应明确告知用人单位自己已被辞退，这是讨要工资的前提。

二. 说明未收到应得工资

• 接着，应详细说明自己按照劳动合同约定应得的工资数额，以及实际未收到的工资情况，包括具体金额和拖欠时间。

三. 提出支付要求

• 在明确表达了被辞退和未收到工资的情况后，应正式向用人单位提出支付工资的要求，并给出合理的支付期限。

四. 法律依据

• 根据《中华人民共和国劳动法》第九十一条：“用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金：……（四）解除劳动合同后，未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。”因此，你有权要求用人单位支付拖欠的工资。

五. 建议与用人单位协商

• 在提出支付要求后，建议与用人单位进行协商，寻求和平解决的方式。如果协商无果，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益，如申请劳动仲裁或提起诉讼。

例如，你可以这样表达：“我被公司辞退后，至今未收到应得的工资。根据劳动合同约定，我应得工资为XX元，但实际只收到了XX元，尚有XX元未支付。请公司在XX日内支付我拖欠的工资。如果协商无果，我将通过法律途径维护自己的权益。”

我建议你在与用人单位沟通时保持冷静和理性，避免情绪化的表达。同时，确保自己的诉求合理且符合法律法规的规定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。