首先，对于您上班期间手意外受伤导致筋断裂的情况，我深感同情，希望您能够早日康复。关于意外险的赔偿问题，我可以给您一个大致的解答。
一般来说，意外险的赔偿会涵盖因意外伤害导致的医疗费用、残疾赔偿、误工费用等。但具体的赔偿项目和金额，需要根据您购买的意外险合同条款以及实际情况来确定。
医疗费用赔偿：意外险通常会赔偿因意外伤害导致的医疗费用，包括住院费、手术费、药品费等。您需要保留好所有相关的医疗费用单据，以便在申请赔偿时提供。
残疾赔偿：如果您的伤害导致了残疾，意外险可能会根据残疾程度给予一定的赔偿。这需要您提供相关的医疗鉴定证明，以确定残疾等级和赔偿金额。
误工费用赔偿：因意外伤害导致无法工作而产生的误工费用，意外险也可能予以赔偿。这通常需要您提供单位出具的误工证明以及收入证明。
除了上述赔偿项目外，还有一些意外险可能会提供其他特殊的赔偿，比如住院津贴、康复费用等。这些都需要您仔细阅读保险合同条款，了解清楚具体的赔偿内容和条件。
在申请赔偿时，您需要及时向保险公司报案，并提供相关的证明材料。保险公司会根据合同条款和实际情况进行审核，然后给出赔偿决定。
最后，我建议您在申请赔偿前，先仔细阅读您购买的意外险合同条款，了解清楚赔偿范围和条件。如果有任何疑问或不确定的地方，可以随时向我咨询，我会尽力为您提供帮助。