连续三个月上夜班本身不一定违法，但要具体情况具体分析。依据我国劳动法律法规，用人单位应当保障劳动者的休息权利和身体健康。下面我从几个角度为您详细分析：

1. 工作时间规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》，劳动者平均每周工作时间不超过四十四小时。如果连续上夜班使得工作时长超标，那么用人单位就涉嫌违法。

2. 休息休假权利：

   • 劳动者享有带薪年假、法定节假日休息等权利。如果连续上夜班未给予劳动者应有的休息休假权利，用人单位同样涉嫌违法。

3. 加班工资与补偿：

   • 如果用人单位安排了夜班工作，并且这种工作安排超出了正常的工作时间，那么应支付相应的加班工资或者给予合理的补偿。如果未依法支付加班工资或补偿，也可能构成违法。

4. 劳动者身体健康保障：

   • 用人单位有责任保障劳动者的身体健康。如果连续上夜班对劳动者的身体健康造成了严重影响，且用人单位未采取必要措施进行保护，那么这种安排也可能被视为违法。

综上所述，连续三个月上夜班是否违法，取决于具体的工作安排、工作时间、休息休假、加班工资与补偿以及劳动者身体健康保障等多个方面。如果用人单位在这些方面均符合法律规定，那么连续上三个月夜班可能不违法；但如果存在任何违法行为，劳动者都有权向劳动行政部门投诉或提起劳动仲裁来维护自己的合法权益。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。