连续夜班本身并不直接违法，但其合法性取决于工作时间的总长、加班的安排是否符合法律规定，以及对特殊人群的保护措施是否到位。以下是对此问题的详细分析：

一、一般工作时间与加班限制

1. 一般工作时间：根据《中华人民共和国劳动法》的规定，国家实行每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。这意味着，如果连续夜班的工作时间超出了这个标准，就可能构成违法。

2. 加班限制：经与工会和劳动者协商后，用人单位可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时；在特殊情况下，每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。如果连续夜班的工作时间超出了这些限制，且未经劳动者同意或未依法支付加班费，就可能构成违法。

二、夜班工作的合法安排

1. 夜班本身不违法：夜班工作并非天生违法，关键在于其安排是否合理且符合法律规定。例如，如果用人单位能够确保劳动者的总工作时间不超过法定限制，并依法支付加班费或安排补休，那么连续夜班就是合法的。

2. 合理安排与补偿：用人单位在安排夜班工作时，应充分考虑劳动者的身心健康和休息需求。如果连续夜班导致劳动者过度疲劳或影响其正常生活，用人单位应采取相应措施进行补偿或调整。

三、特殊人群的特殊保护

1. 孕妇与哺乳期女职工：对于怀孕7个月以上的女职工和哺乳未满一周岁婴儿的女职工，法律明确禁止安排夜班劳动及延长工作时间。如果用人单位违反这一规定，强制这些特殊人群连续上夜班，就构成违法。

2. 严格保护原则：用人单位必须严格遵守对特殊人群的保护规定，确保他们的合法权益得到充分保障。这不仅是对法律的遵守，也是对劳动者基本权益的尊重。

四、违法行为的界定与劳动者的权利

1. 违法行为：若用人单位未经协商或违反法律规定，强制劳动者连续上夜班且超出法定工作时间限制，或未依法支付加班费，即构成违法。这种行为不仅损害了劳动者的合法权益，也破坏了劳动市场的公平秩序。

2. 劳动者权利：劳动者有权要求合理安排工作时间与休息时间，保障身心健康。如遇违法情况，劳动者可以拒绝加班，并向劳动监察部门投诉或提起劳动争议仲裁。这是劳动者维护自身权益的重要途径。

建议：如果您或您身边的人遇到了连续夜班且超出法定工作时间限制或未依法支付加班费的情况，建议及时收集相关证据，如工作记录、加班通知、工资单等，并向劳动监察部门投诉或提起劳动争议仲裁。同时，如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。