已离职但老板时刻关注你的抖音账号，这主要是一个个人边界与职场关系处理的问题，而非直接的法律问题。不过，我可以从法律和个人建议的角度为你提供一些指导。

一. 从法律角度来看

1. 个人信息保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，个人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。抖音账号及发布的内容通常被视为个人隐私的一部分。若老板的关注行为让你感到不适，且涉及到了个人隐私的泄露或侵扰，你可以考虑采取法律手段保护自己的权益。

   • 例如，如果老板通过抖音账号获取了你的个人信息，并在未经你同意的情况下进行传播或利用，这就可能构成了对个人隐私的侵犯。

2. 劳动关系终止后的义务：根据《中华人民共和国劳动合同法》第五十条，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具相关证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。虽然这一条款并未直接涉及社交媒体账号的关注问题，但它暗示了劳动关系终止后，双方应保持一定的距离，避免不必要的干涉。

二. 从个人建议角度来看

1. 直接沟通：首先，你可以尝试与老板进行直接而礼貌的沟通，表达你对于他持续关注你抖音账号的感受。说明你希望在职场之外保持一定的个人空间，并请求他尊重你的隐私和个人边界。

2. 调整隐私设置：如果直接沟通效果不佳，你可以考虑调整抖音账号的隐私设置，限制非好友或特定人群的访问权限。这样可以在一定程度上减少老板对你抖音账号的干扰。

3. 保持冷静与理性：在处理这类问题时，保持冷静和理性非常重要。避免因为情绪化的反应而加剧矛盾或产生不必要的误会。

4. 必要时采取法律手段：如果老板的关注行为严重侵犯了你的个人隐私权，且通过沟通无法解决问题，你可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径来维护自己的合法权益。

我建议你先尝试与老板进行直接沟通，表达你的感受和诉求。如果沟通无果，再考虑调整隐私设置或采取其他必要措施。在整个过程中，保持冷静和理性是关键。如有进一步需要，您可以继续咨询我。