被迫离职后联系老板，其效果取决于具体的情况和你的目的。如果你希望解决工资、补偿金或其他与离职相关的问题，联系老板可能是一个尝试，但不一定是最有效或最可靠的方法。以下是我从法律角度为你提供的全面分析：

1. 联系老板可能有用的情况：

   • 如果老板对你的离职感到遗憾，并愿意与你协商解决未了事宜，如支付拖欠的工资或提供经济补偿，那么联系老板可能是有用的。
   • 如果离职是因为误解或沟通不畅，与老板直接沟通可能有助于澄清事实，甚至可能促成重新就业的机会。

2. 联系老板可能无用或不利的情况：

   • 如果老板是故意迫使你离职，或者对你的离职持冷漠态度，那么联系他可能无法解决问题，甚至可能引发更多的争议。
   • 如果离职涉及劳动纠纷，如违法解雇、未支付工资或加班费等，与老板直接沟通可能无法得到有效解决，此时应寻求法律途径。

3. 法律建议：

   • 保留证据：无论你是否选择联系老板，都应确保保留所有与离职相关的证据，如劳动合同、工资单、离职证明、通讯记录等。
   • 了解法律权益：熟悉《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》等相关法律法规，了解你的法律权益和维权途径。
   • 寻求专业帮助：如果与老板沟通无果，或者离职涉及复杂的劳动纠纷，建议咨询专业律师或向劳动行政部门投诉、申请劳动仲裁。

4. 结论：

   • 被迫离职后联系老板是否有用，取决于具体情况和老板的态度。在尝试与老板沟通之前，建议你了解自己的法律权益，并准备好相应的证据。
   • 如果与老板沟通无法解决问题，或者离职涉及劳动纠纷，应及时寻求法律途径来维护自己的权益。

总之，被迫离职后联系老板可能是一个选择，但不一定是最有效或最可靠的方法。了解自己的法律权益，并寻求专业帮助，才是解决劳动纠纷的关键。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。