被迫离职后，你当然可以发信息给老板。不过，在具体操作之前，我们需要考虑几个方面的因素。

1. 信息内容：

   • 保持专业：无论离职原因如何，保持信息的专业性和礼貌性都是非常重要的。避免使用情绪化或攻击性的语言。
   • 明确目的：发信息前，先明确你的目的。是询问离职后的相关事宜，如工资结算、离职证明等，还是表达感谢或告别？确保信息内容围绕你的目的展开。

2. 法律层面：

   • 无违法风险：发信息本身并不构成违法行为，但你需要确保信息内容不涉及诽谤、威胁或其他违法行为。
   • 证据保留：如果你认为与老板的沟通可能涉及法律纠纷，建议保留好相关信息作为证据。

3. 职场礼仪：

   • 尊重对方：即使离职过程不愉快，也应保持对老板的尊重。毕竟，你们曾经有过合作，未来也可能有交集。
   • 避免负面评价：在离职后给老板发信息时，避免对离职原因或公司进行负面评价。

4. 实际建议：

   • 考虑时机：选择一个合适的时机发信息，避免在对方忙碌或情绪不佳时打扰。
   • 简洁明了：信息内容应简洁明了，直接表达你的意图和请求。

综上所述，被迫离职后发信息给老板是可以的，但你需要确保信息内容专业、礼貌，并明确你的目的。同时，也要考虑到法律层面和职场礼仪的因素。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，可以直接向我咨询。