上六天班是否合法，主要取决于总工作时间是否超过法定标准以及是否保证了劳动者的休息权利。以下是对此问题的详细分析：

1. 标准工时制下的合法性：

   • 根据《国务院关于职工工作时间的规定》，我国目前实行劳动者每日工作8小时、每周工作40小时的标准工时制度。同时，《中华人民共和国劳动法》第三十六条也规定，平均每周工作时间不超过44小时。
   • 在标准工时制下，如果一周工作六天但总工作时间不超过40小时或44小时（具体依据不同法律条款），并且保证了每周至少有一天的休息，那么这种做法是合法的。

2. 特殊工时制下的合法性：

   • 对于因工作性质特殊不能实行标准工时制的岗位，企业可以申请实行不定时工作制或综合计算工时工作制。
   • 在这些特殊工时制度下，工作时间的安排更加灵活，但仍需确保劳动者的休息休假权利不受侵害。经劳动行政部门批准后，这些特殊工时制度是合法的。
   • 例如，在综合计算工时工作制下，即便周六正常上班，只要整个综合计算周期内的总实际工作时间不超过法定标准工作时间，也是合法的。

3. 加班及工资支付：

   • 如果工作时间超过了法定标准工时，即每周超过40小时或44小时（具体依据不同法律条款），就属于加班情况。
   • 此时，用人单位必须与工会和劳动者协商，并按照《劳动法》的规定支付加班费或安排补休。具体来说，用人单位在休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。

4. 特殊情况处理：

   • 对于某些特殊行业或岗位，如交通运输、建筑施工、渔业等，因工作性质特殊可能需要连续作业或采取轮休调休等方式。
   • 在这些情况下，用人单位应事先向劳动行政部门申请并获得批准，以实行特殊的工时制度。

综上所述，上六天班是否合法需综合考虑工时制度、总工作时间、休息安排以及加班补偿等多个因素。在符合相关法律法规的前提下，上六天班是可以被认定为合法的。然而，任何超出法定工作时间的工作都应依法进行加班补偿，以确保劳动者的合法权益不受侵害。如果您有具体的法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。