在超市上班并希望办理健康证的情况下，如果您是乙肝小三阳患者，是可以根据一定条件来办理的。以下是对这一问题的详细解答：

一、健康证的基本认识

健康证是用于证明个人是否具备特定工种从业资质与门槛的证明。它主要涵盖五个行业，包括食品经营、公共场所服务、化妆品生产、一次性医疗卫生用品生产以及有毒、有害、放射性作业等。对于从事这些行业的人员，健康证是必需的。

二、乙肝小三阳与健康证的关系

1. 政策规定：根据国家相关政策，乙肝小三阳患者只要肝功能正常，体内病毒稳定，病毒复制不活跃，是可以办理健康证的。这意味着，不是所有乙肝小三阳患者都被禁止办理健康证。

2. 办理前提：在办理健康证前，您需要进行一系列的健康检查，其中包括肝功能检查。如果肝功能正常，且乙肝病毒DNA检测结果为阴性（即病毒没有复制），那么您是有资格办理健康证的。

3. 行业限制：尽管乙肝小三阳患者在一定条件下可以办理健康证，但仍有一些行业是受到限制的。特别是餐饮及医疗行业，由于这些行业与客户或患者的直接接触更为密切，因此乙肝小三阳患者可能无法从事这些行业的工作。

三、办理健康证的流程

1. 健康检查：首先，您需要前往指定的健康体检单位进行预防性健康检查。这些检查通常包括常规内外科体格检查、肝功能检查、大便培养以及胸部透视等。

2. 准备材料：在办理健康证时，您需要携带身份证和个人免冠一寸彩色照片若干张（具体数量可能因地区而异）。同时，您还需要填写相关的健康检查表。

3. 提交申请：完成健康检查后，如果查体结果符合发放健康证的条件，您可以携带相关材料前往所管辖的卫生局卫生监督所办理健康证明。

四、注意事项

1. 定期检查：即使您成功办理了健康证，作为乙肝小三阳患者，仍然建议您定期前往肝病医院进行乙肝五项、肝功能以及乙肝病毒DNA检查，以时刻了解体内病毒复制情况。

2. 遵守规定：在办理和使用健康证的过程中，请务必遵守相关规定和要求。如果发现自己的健康状况发生变化或不再符合办理健康证的条件，请及时告知相关部门。

综上所述，作为乙肝小三阳患者，在超市上班并希望办理健康证的情况下，只要您满足一定条件（如肝功能正常、病毒没有复制等），是可以根据国家政策办理健康证的。但请注意遵守相关规定和要求，并定期进行健康检查以确保自己的健康状况。