当您因生病暂时无法回公司上班时，您应该遵循一系列步骤来确保您的权益得到妥善处理，并与雇主保持良好的沟通。以下是我为您整理的详细建议：

1. 及时就医并获取诊断证明：

   • 第一时间前往正规医疗机构就诊，详细描述您的病情并配合医生的检查和治疗。
   • 获取医生开具的诊断证明，该证明应包含您的病情、建议休息时长等关键信息，并加盖医疗机构的公章。

2. 及时通知雇主并提交病假申请：

   • 通过书面形式（如电子邮件、短信或正式信函）尽快告知您的直接上级或人力资源部门您的健康状况及预计缺勤时间。
   • 提交病假申请，并附上诊断证明作为附件。确保申请内容清晰完整，并保留好发送记录。

3. 了解公司病假政策及法律法规：

   • 仔细阅读公司的员工手册或相关规章制度，了解病假的申请流程、所需材料、审批权限以及病假期间的工资待遇等规定。
   • 熟知国家相关法律法规中关于病假权益的规定，确保您的合法权益得到保障。

4. 保持与雇主的沟通和工作交接：

   • 在病假期间，定期与上级或人力资源部门保持联系，更新您的健康状况和预计返回工作日期。
   • 如您负责的工作具有连续性和重要性，应在请假前与同事进行详细的工作交接，确保工作的顺利进行。

5. 关注健康恢复与返岗准备：

   • 遵循医生的建议和治疗方案，积极配合治疗，争取早日康复。
   • 在预计返岗时间前，与上级领导沟通，了解工作安排和单位近期的工作重点，做好心理和工作上的准备。
   • 如公司要求，应在病假结束后提供康复证明，以证实您的身体已恢复健康。

6. 维护自身权益：

   • 如遇病假权益受侵犯或公司未遵守劳动法规的情况，您应及时与我联系，我将为您提供专业的法律咨询和援助。
   • 在处理与公司的纠纷时，保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。

综上所述，当您因生病暂时无法回公司上班时，应及时就医并获取诊断证明，按照公司规定请假并提交相关材料，同时保持与雇主的沟通和工作交接。在关注健康恢复的同时，也要了解自身权益和义务，确保合法权益得到妥善处理。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。