在劳动仲裁中，您可以提出以下诉求：

1. 薪资福利诉求：

   • 要求支付被拖欠的工资、加班工资以及未休年假的报酬。
   • 要求单位补缴社保和公积金。

2. 劳动关系诉求：

   • 确认劳动关系的存续或解除。
   • 若单位违法解除合同，可索要赔偿金。
   • 符合条件时，可以要求经济补偿金。
   • 若未签书面合同，可主张双倍工资差额。
   • 在某些情况下，可以要求恢复劳动关系。

3. 权益保障诉求：

   • 要求单位提供劳保用品。
   • 要求支付工伤待遇。
   • 因单位原因无法享受失业保险等情况，可主张赔偿。
   • 若履行了竞业限制义务，可要求用人单位支付相应补偿。

4. 其他合理诉求：

   • 如因用人单位过错给劳动者造成其他损失（如培训费用损失等），可主张赔偿。

提出这些诉求时，请确保您有充分的事实和证据来支持您的主张。劳动仲裁机构将依据事实和法律作出裁决，以维护您的合法权益。如果您在劳动仲裁过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。