已经不上班了，不能发被迫离职。这不属于被迫解除的条件。通常情况下，当单位解除劳动合同时，如果认为自身权益受到侵害，可以通过以下途径维权：

1. 双方协商：可以与公司协商处理，协商一致后签署相关的离职证明或者解除劳动合同协议。
2. 向劳动监察大队或劳动局举报：如果协商无果，可以向当地的劳动监察大队或者劳动局举报，说明具体情况，寻求帮助。
3. 申请调解或劳动仲裁：可以向劳动仲裁委申请调解或劳动仲裁，调解或仲裁过程中，可以主张违法解除劳动合同赔偿金等权益。
4. 提起诉讼：如果对仲裁结果不满，还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

总之，已经不上班的情况下，不能简单地发被迫离职来解决问题。而应该通过合法途径来维护自己的权益，确保自己的利益得到最大程度的保障。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。