您好，如果您在工地上受伤，确实可以向当地劳动局寻求帮助。具体来说，您可以联系劳动局的劳动监察部门或劳动仲裁部门。

劳动监察部门主要负责监督检查用人单位是否遵守劳动保障法律、法规和规章，包括劳动安全卫生规定等。他们可以调查处理您在工地受伤的事件，查看工地是否有符合标准的安全防护措施，以及用人单位是否遵守了相关劳动法规。

劳动仲裁部门则主要处理劳动争议案件。如果您因为工地受伤与用人单位在工伤认定、赔偿数额等方面产生争议，可以向劳动仲裁部门提起仲裁申请。在申请仲裁时，您需要提供相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、医院的诊断证明以及事故发生时的证人证言等，以证明您与用人单位存在劳动关系以及受伤的事实。

另外，关于工伤认定与赔偿责任，需要明确的是，如果您在工地受伤被认定为工伤，且用人单位依法为员工缴纳了工伤保险，那么大部分赔偿费用会由工伤保险基金来支付。但如果用人单位没有依法缴纳工伤保险，那么所有的工伤赔偿责任就都得由用人单位承担。

因此，在寻求赔偿的过程中，您可以先向劳动行政部门申请工伤认定，然后根据认定结果要求用人单位配合向工伤保险基金申报赔偿。如果用人单位不配合或产生争议，您可以向劳动局投诉或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，以维护自己的合法权益。

希望这些信息能够对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。