针对您提出的“刑事立案后警察不理不管怎么办”的问题，以下是一些详细的解答和建议：

首先，要明确的是，刑事立案后，警察有责任对案件进行深入调查，并依法处理。如果感觉警察在立案后没有积极行动或似乎对案件置之不理，可以采取以下措施：

一、了解案件进展

1. 主动联系：可以主动联系立案的公安机关，了解案件的最新进展和侦查情况。依据相关法律，公民有权知悉案件的进展。

2. 询问具体原因：如果得知案件进展缓慢或似乎没有进展，可以询问警察具体原因，了解是否存在证据不足、线索中断等特殊情况。

二、向上级或督察部门反映

1. 向上级部门反映：如果认为警察的处理方式存在问题或不合理，可以向立案公安机关的上级部门反映情况，请求他们进行监督和干预。

2. 向督察部门投诉：公安机关内部设有督察部门，负责监督警察的执法行为。可以向督察部门投诉警察的不作为或不当行为。

三、法律途径维权

1. 行政复议：如果认为警察的行政行为违法或不作为，可以依法申请行政复议，要求公安机关或其上级部门对案件进行重新处理或给出合理解释。

2. 行政诉讼：在行政复议未能解决问题的情况下，还可以依法提起行政诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。

四、保留证据，备查备用

在整个过程中，保留好与案件相关的所有证据材料至关重要。这些证据可能包括报案记录、通讯记录、证人证言等。在反映问题或维权过程中，证据是支持自身主张的关键。

五、其他注意事项

1. 保持耐心和理性：刑事案件的侦查和处理往往需要较长时间，特别是复杂案件。因此，需要保持耐心，并理性对待案件的进展。

2. 配合警察工作：在警察进行调查时，应积极配合提供相关信息和证据，以便警察能够更有效地开展侦查工作。

综上所述，如果刑事立案后感觉警察不理不管，可以通过了解案件进展、向上级或督察部门反映、法律途径维权以及保留证据等方式来维护自己的合法权益。同时，也要保持耐心和理性，积极配合警察的工作。