首先，吃小龙虾过敏导致皮肤痒，这是一个典型的食品过敏反应。虽然这主要是一个医疗问题，但从法律角度来看，如果你因为食用小龙虾而遭受了损害，并且认为这是由于商家或生产者的过失（如未标明过敏源、食品不新鲜等），你可能有权寻求法律救济。

结论前置：对于吃小龙虾过敏痒的情况，首先应立即就医，并保留相关证据以便后续可能进行的法律维权。

详细分析：

1. 立即就医：过敏反应可能轻重不一，从轻微的皮肤瘙痒到严重的呼吸困难都可能发生。因此，首要任务是立即就医，确保自身健康。

2. 保留证据：

   • 保留购买小龙虾的凭证，如发票、收据或订单记录。
   • 如果可能，拍摄过敏症状的照片，以作为后续证明。
   • 保留小龙虾的样品或包装，以便进行可能的检测或分析。

3. 了解过敏源：确认自己是否对小龙虾或其他食物成分过敏，这有助于后续的法律维权和避免再次过敏。

4. 法律维权：

   • 如果认为过敏是由于商家或生产者的过失导致的，可以考虑通过法律途径维权。
   • 咨询专业律师（即我，史亮律师，擅长建设工程、合同纠纷、公司事务、知识产权、刑事辩护、侵权纠纷等领域），了解具体的法律程序和可能的赔偿。

5. 预防未来过敏：

   • 在确认过敏源后，避免再次接触该过敏源。
   • 在外出就餐时，提前告知服务员自己的过敏史，以便餐厅采取相应的预防措施。

法律建议：

• 在进行法律维权之前，务必确保自己掌握了充分的证据，包括购买凭证、过敏症状的照片以及可能的医疗报告。
• 咨询专业律师，了解具体的法律程序和可能的赔偿方案，以确保自己的权益得到最大程度的保护。

作为史亮律师，我专注于处理各类侵权纠纷，包括因食品过敏导致的损害。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。