关于上十二小时班怎么算法定加班的问题，首先我们要明确一点：在标准工时制度下，超出每日8小时或每周40小时的工作时间即被视为加班。接下来，我会详细解释如何计算这种情况下的法定加班。

1. 加班时间的计算：

   • 如果一个工作日上了12小时，那么超出8小时的部分，即4小时，应被视为加班时间。
   • 如果是在休息日（如周末）或法定节假日上班，那么整个12小时都应被视为加班时间。

2. 加班费的计算：

   • 在工作日加班的，用人单位应按照不低于本人小时工资标准的1.5倍计算加班费。
   • 在休息日加班又不能安排补休的，应按照不低于本人日或小时工资标准的2倍计算加班费。
   • 在法定节假日加班的，应按照不低于本人日或小时工资标准的3倍计算加班费。

3. 注意事项：

   • 确保你的工作时间记录准确无误，以便在需要时作为计算加班费的依据。
   • 如果用人单位未按照法律规定支付加班费，你有权向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

4. 特殊情况：

   • 某些行业或岗位可能实行不定时工作制或综合计算工时工作制，这些情况下加班的计算方式可能有所不同。具体应参照当地的劳动法规或咨询相关部门。

综上所述，上十二小时班如何算法定加班，主要取决于你是在工作日、休息日还是法定节假日上班，以及你的工时制度。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。