首先，铁路职工遭遇人身攻击时，应立即采取措施保护自己，并寻求法律途径维护自身权益。以下是从多个角度给出的具体建议：

1. 立即报警：

   • 人身攻击属于违法行为，无论攻击程度轻重，都应第一时间向当地公安机关报案。
   • 报警可以确保有官方记录，为后续的法律程序提供证据支持。

2. 收集证据：

   • 在确保自身安全的前提下，尝试收集攻击者的身份信息、攻击过程的视频或音频记录等。
   • 这些证据对于后续的法律诉讼至关重要，有助于证明攻击事实的存在。

3. 寻求医疗救助：

   • 如果人身攻击导致了身体伤害，应立即前往医院接受治疗。
   • 医疗记录不仅可以作为伤害程度的证明，也是后续法律诉讼中的重要证据。

4. 向单位报告：

   • 作为铁路职工，应将遭受人身攻击的情况及时报告给所在单位。
   • 单位可能会提供必要的支持和协助，如安排休假、提供法律援助等。

5. 法律途径维权：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律法规，人身攻击者可能会受到行政处罚或刑事处罚。
   • 受害者可以通过提起民事诉讼，要求攻击者承担民事赔偿责任，包括医疗费用、精神损害赔偿等。

6. 心理支持：

   • 人身攻击可能会对受害者的心理造成严重影响。
   • 建议寻求专业的心理咨询或治疗，以减轻心理压力和创伤。

综上所述，铁路职工在遭遇人身攻击时，应冷静应对，采取必要的保护措施，并寻求法律途径维护自身权益。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。