结论：朋友借钱主动给高利息，事后能否要回已经给过的利息，这主要取决于利息的约定是否超过了法律规定的上限。如果未超过，则一般不能要回；如果超过了，则超过部分的利息可以主张返还。

详细分析：

1. 法律对利息的规定：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。
   • 如果借贷双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过部分的利息的，人民法院应予支持。

2. 利息未超过法定上限的情况：

   • 如果朋友之间约定的利息未超过上述法律规定的上限，那么这部分利息是合法的，借款人已经支付的利息，出借人无需返还，借款人也不能要求返还。

3. 利息超过法定上限的情况：

   • 如果朋友之间约定的利息超过了法律规定的上限，那么超过部分的利息是无效的。在这种情况下，借款人已经支付的超过部分的利息，可以主张出借人返还。
   • 例如，假设合同成立时一年期贷款市场报价利率为3.85%，其四倍为15.4%。如果双方约定的年利率为20%，那么超过的4.6%（20%-15.4%）部分的利息，借款人可以主张返还。
   • 计算公式：若约定年利率为R%，合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍为L%，则可主张返还的利息部分为：已支付利息 × (R% - L%) / R%（此公式用于计算超过法定利率部分的利息占比，实际返还金额需根据具体支付情况计算）。

4. 实际操作建议：

   • 如果借款人认为已经支付的利息超过了法定上限，并希望主张返还，建议首先与出借人进行友好协商，看是否能够达成一致意见。
   • 如果协商无果，借款人可以收集相关证据（如借款合同、转账记录、聊天记录等），向人民法院提起诉讼，要求出借人返还超过部分的利息。

后续行动建议：

• 在进行借贷活动时，建议双方明确约定利息，并确保利息的约定不超过法律规定的上限，以避免不必要的法律纠纷。
• 如果已经发生了借贷行为，并支付了利息，建议保留好相关证据，以备不时之需。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。