结论：已经偿还的高利贷利息，若超出法律规定的上限，借款人有权要求追回；若未超出法定上限，且支付行为自愿且无欺诈、胁迫等可撤销情形，则通常无法追回。
一、超出法律规定上限的利息可追回
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
- 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条明确，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的除外。超出部分的利息，不受法律保护。
处理方式：
- 若已支付的利息超出了法定上限，借款人有权通过法律途径要求放贷人返还超出部分。这通常包括向法院提起诉讼，法院在审理时会支持借款人关于超出法定上限部分利息的返还请求。
行动建议：
- 若决定追讨，应收集并整理好所有与借贷相关的证据材料，如借款合同、转账记录、还款凭证及聊天记录等，以确保诉讼的成功率。
- 计算公式示例：假设合同成立时一年期贷款市场报价利率为3.85%，则其四倍为15.4%。若约定年利率为20%，借款人一年支付了2万元利息，则超出法定上限的利息为（20%-15.4%）×借款本金（假设为10万元）=4600元，这部分可要求返还。
二、未超出法定上限的利息不可追回
合法性认定：
- 在法定利率范围内的利息支付是合法的，双方基于自愿原则达成的交易行为受法律保护。
追回难度：
- 除非存在欺诈、胁迫或重大误解等可撤销情形，否则法院通常会尊重双方的合法交易，不支持借款人追回这部分利息的请求。
风险提示：
- 借款人在签订借款合同时应仔细审查利率条款，确保其在法定范围内，以避免不必要的法律纠纷和经济损失。
三、综合建议
谨慎借贷：
- 高利贷因其高额利息和潜在风险而备受关注。借款人在选择借贷方式时应优先考虑正规金融机构，避免陷入高利贷的陷阱。
法律咨询与行动：
- 在涉及高利贷或其他复杂借贷问题时，若已支付的利息超出法定上限，建议及时采取法律行动以维护自身权益。
- 若对借贷合同或利息支付有疑问，可直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。
证据保留：
- 无论借贷金额大小，都应妥善保管相关证据材料，如借款合同、转账记录、还款凭证等，以备不时之需。
综上所述，对于已偿还的高利贷利息能否追回的问题，关键在于判断利息是否超出了法律规定的上限以及支付行为是否存在可撤销的情形。在处理此类问题时，借款人应保持冷静并寻求专业的法律帮助以确保自身权益得到妥善维护。