针对您提出的“借款人自愿给高利息已还款，还可以要回来吗”这一问题，我将结合相关法律法规和实际情况，为您进行详细解答。

结论前置：借款人自愿支付高额利息后，能否要求返还，关键在于所支付的利息是否超出了法律规定的上限。若超出，借款人有权要求出借人返还超出部分的利息；若未超出，则借款人通常无权要求返还。

一、法律规定与利息上限

1. 法律依据：

   • 根据《民法典》第六百八十条，明确禁止高利放贷，借款利率不得违反国家有关规定。
   • 自2020年8月20日起，民间借贷中利息超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）四倍的部分，将不受法律保护。

2. 利息上限的确定：

   • 借贷双方约定的利率若未超过合同成立时LPR的四倍，则该利息约定合法有效。
   • 若超过LPR的四倍，则超出部分的利息属于不当得利，不受法律保护。

二、具体情形分析

1. 支付的利息未超过法定上限：

   • 在此情况下，由于利息约定合法有效，且基于双方自愿达成的借款合同，借款人自愿支付后，一般不能要求出借人返还。

2. 支付的利息超过法定上限：

   • 对于已经支付的超过LPR四倍的利息，借款人完全有权请求出借人返还。法院在审理此类案件时，会根据具体情况判决出借人返还借款人多支付的利息部分。

3. 特殊情况：

   • 如果出借人在借款过程中存在欺诈、胁迫等违法行为，导致借款人在违背真实意思的情况下支付了高额利息，那么借款人可以主张撤销该利息支付行为，并要求出借人返还已支付的高额利息。

三、追回方式与注意事项

1. 追回方式：

   • 收集证据：包括借款合同、还款记录、转账凭证等，以证明利息支付情况。
   • 咨询律师：了解具体的法律依据和诉讼流程，确保自己的权益得到妥善维护。
   • 向法院起诉：如果与出借人协商无果，借款人可以向法院提起诉讼，要求返还超出法定上限的利息。

2. 注意事项：

   • 判断利息是否合理：在追回利息前，应综合考虑借款期限、还款方式等因素，以确定实际的利息负担是否合理。
   • 警惕变相高利贷：出借人可能会通过其他形式如手续费、咨询费等变相收取高额利息，借款人应保持高度警惕，避免陷入变相高利贷的陷阱。

综上所述，借款人自愿支付高额利息后，能否要求返还主要取决于利息支付是否超过了法律规定的上限。在符合法律规定的前提下，借款人有权要求出借人返还超出部分的利息，并应通过合法途径来维护自己的权益。希望这一解答能够对您有所帮助。