离职了厂里发多几百给我叫我退回，确实是需要退回的。下面我来详细解释一下：

1. 法律规定：根据相关法律法规，劳动者的工资应当与其实际付出的劳动相符。如果离职时工资多发了，这就构成了不当得利。不当得利是指没有合法根据，使他人受到损失而自己获得了利益。在这种情况下，多收工资的劳动者有义务将多收的钱退还给用人单位。

2. 法律后果：如果劳动者拒不退还多发的工资，用人单位有权通过法律手段追讨，包括提起劳动仲裁或诉讼。这不仅会涉及道德层面的问题，更会受到法律的制裁。

3. 建议做法：因此，我建议你尽快与用人单位联系，说明情况，并主动将多收的工资退回。这样做可以避免可能出现的法律纠纷，也能维护自己的良好信誉。

综上所述，离职后如果厂里多发了几百块钱工资，你应该退回。这是法律规定的义务，也是维护自己合法权益和良好信誉的明智之举。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。