当您被公司强制辞退并希望了解如何索赔时，这确实是一个涉及劳动权益的重要问题。以下是我为您整理的一份详细、有条理的解答，希望能帮助您更好地维护自己的权益。

一、明确辞退原因及判断是否应获赔偿

首先，您需要明确公司辞退您的具体原因。根据《劳动合同法》及相关规定，辞退原因将直接影响您是否有权获得赔偿以及赔偿的金额。

1. 无需支付赔偿的合法辞退情形：

   • 如果您在试用期间被证明不符合录用条件；
   • 或者您严重违反了用人单位的规章制度；
   • 又或者您存在严重失职、营私舞弊，给用人单位造成了重大损害；
   • 同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位工作任务造成严重影响或拒不改正；
   • 因欺诈、胁迫等手段使劳动合同无效；
   • 被依法追究刑事责任等情形，公司辞退您可能无需支付赔偿。

2. 需要支付经济补偿的情形：

   • 如果您患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作或另行安排的工作；
   • 或者您不能胜任工作，经培训或调整岗位后仍不能胜任；
   • 又或者劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，无法履行且未能就变更协议达成一致；
   • 企业因破产重整、生产经营困难、转产等经济情况导致劳动合同无法履行；
   • 劳动合同期满终止，除用人单位维持或提高条件续订而您不同意的情况外；
   • 用人单位被依法宣告破产、吊销营业执照等情形，公司辞退您则需要支付经济补偿。

3. 需要支付赔偿金的情形：

   • 如果公司违反《劳动合同法》规定解除或终止劳动合同，如无故辞退、裁员程序不合法或补偿不到位等，您则有权要求公司按经济补偿标准的二倍支付赔偿金。

二、收集相关证据

为了保障您的权益，您需要收集以下证据：

• 证明劳动关系的证据：如劳动合同、工资支付凭证、工作证、考勤记录、同事证言等；
• 辞退相关证据：如辞退通知、解除劳动合同的书面文件、聊天记录、邮件等；
• 工资证据：如工资条、银行工资流水等，用于确定工资数额及计算赔偿金额。

三、与公司协商

在收集好证据后，您可以尝试与公司进行协商。选择合适的沟通方式，保持理性和冷静，明确表达您的诉求和依据。如果公司愿意协商并给出合理的赔偿方案，那么问题可能就此解决。

四、寻求第三方调解与仲裁

如果协商无果，您可以向以下机构寻求调解或仲裁：

• 企业劳动争议调解委员会；
• 依法设立的基层人民调解组织；
• 当地的劳动争议仲裁委员会。

在申请仲裁时，您需要提交相关证据材料，仲裁委员会将审理并作出裁决。如果仲裁结果对您有利，公司则需要按照裁决结果支付赔偿。

五、提起诉讼

如果您对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分证据证明公司的辞退行为违法或不当，以及因此给您造成的损失。法院将根据事实和法律规定作出判决。

六、赔偿金额的计算与评估

具体赔偿金额的计算需综合考虑工作年限、工资水平、辞退原因等多个因素。在提出赔偿要求时，您应合理评估损失，并参考相关法律法规和类似案例。如果无法确定具体数额，您可以咨询专业律师或法律机构进行评估和建议。

总之，当您被公司强制辞退时，不要慌张和气馁。明确辞退原因、收集相关证据、与公司协商、寻求第三方调解与仲裁以及提起诉讼等步骤都是您维护自身权益的有效途径。希望这份解答能对您有所帮助。